кето
Для электровафельницы тоже есть здоровые и полезные рецепты. Вафли можно сделать безглютеновыми и низкоуглеводными. Для этого просто потребуется заменить пшеничную муку на ореховую, а сахар на аллюлозу или эритрит, чтобы сохранить привычный вкус. В результате получатся нежные, в меру сладкие вафли, которые можно подать с разными полезными начинками. А мягкий ореховый привкус делает десерт еще […]
Диетические десерты не обязаны быть обезжиренными. Можно поступить и иначе, просто избавившись от сахара и избытка углеводов, глютена в пшеничной муке. Тогда выпечка получится такой же ароматной и вкусной, как обычная. А чтобы панкейки стали еще ароматнее, вместо зерновой муки можно взять ореховую. Миндаль с кокосом подарят блинчикам нежнейший ореховый аромат и текстуру, как у […]
Главная особенность кето-диет заключается в том, что жиры разрешены в большом количестве. Зато быстрые углеводы под полным запретом в рецептах. Так что песочные печеньки на сахарозаменителях станут отличным дополнением к диетическому меню. Кокосове вето печенье получается мягким, сладким и калорийным. А если использовать для подслащивания эритрит или аллюлозу то отличить полезный десерт от обычного по […]
Миндальное кето печенье — это восхитительная выпечка с уникальным, дразнящим ароматом. Для нее не нужно измельчать миндаль в кофемолке. Достаточно использовать ореховую муку, которая придаст выпечке особенный вкус и текстуру. Печенье получится мягким внутри и с хрустящей корочкой снаружи. Мягкое миндальное печенье идеально подходит для перекуса на ходу. Вы также можете приготовить его заранее и […]
